これから生える爪、伸びてくる髪の養生をするしかありません。 しっかりタンパク質、ビタミン、ミネラルを摂ることです。 授業では購入させていませんが、爪の美容液を使用するのも良いかもしれません。 私が日頃使っているものをご紹介します。爪用美容液ランキング≪おすすめ10選≫ Gポイント会員3,405名を対象に「傷んだ爪を補修！ 爪用美容液ランキング≪おすすめ10選≫」に関するアンケート調査を行い、ランキングを決定！ 爪 補修 美容成分 年06月28日ジー・プラン調べ おすすめ ジェルネイルで爪のダメージが心配！ おすすめ美容液BEST3 今回は、ジェルネイルによる爪のダメージが心配な方におすすめの美容液をランキングBEST3でご紹介していきます！ ジェルネイルをつけていて、次第に爪が弱くなってしまったという方は意外と
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